Metamorfose interna

Conhecer e expressar a sua essência

Resgatar o direito e o merecimento ao prazer

Olhar o corpo como um templo

Sexualidade e Energia Sexual

Emancipar o poder latente que reside dentro

Vulnerabilidade e coragem

Integração das duas polaridades - Yin-Yang

Ganhar ferramentas para os momentos mais desafiantes da ​vida

Esta jornada é para si que procura:

- Priorizar-se e valorizar-se

- Resgatar o seu poder pessoal, amor próprio, autoestima e autoconfiança

- Sentir-se livre para ser autêntica e expressar a sua essência

- Aprender a estabelecer limites saudáveis nas suas relações

- Conectar-se mais com a sua Energia Feminina

- Explorar o seu potencial orgástico

- Abraçar um novo mindset sobre a Sexualidade e sobre a vida

- Aprender a superar os seus medos

- Transformar crenças limitantes na vida e na sexualidade

- Sentir-se mais bonita e sensual

- Amplificar as sensações de prazer no corpo e na vida

- Levar o prazer do corpo físico ao transcendental

- Ativar a sua energia sexual através da respiração

- Utilizar a energia sexual para a co-criação e autocura

A jornada começa com um workshop presencial de 1 dia. ​Haverão no total 5 workshops presenciais para quem faz a ​jornada completa.

Estes workshops acontecem aproximadamente 1x/mês e são ​imprescindíveis para pôr em prática as dinâmicas de grupo ​corporais e transformadoras, para criar conexão e ​confianças com as restantes mulheres do grupo.

As sessões online ao vivo acontecem às Quartas-feiras em ​horário pós-laboral e tem a duração de 2h. Constituem a ​maior parte da jornada e são cruciais para integrar na vida ​diária as novas aprendizagens, gerar transformação, e ​manter o compromisso. Há espaço para novas ​aprendizagens, partilhas, exercícios e reflexões em grupo.

Se excecionalmente não puder estar presente, a sessão é ​gravada para não perder qualquer conteúdo.

- Maior autoconhecimento e segurança em si mesma

- Maior aceitação do corpo

- Cultivo da alegria no dia-a-dia

- Maior tranquilidade e paz em lidar com situações desafiantes

- Desenvolvimento pessoal profundo

- Vivências e aprendizagens sobre a expansão do prazer

- Inspiração e motivação para dar voz ao seu coração e aos seus projetos

- Espaço seguro e acolhedor para partilhar os seus maiores anseios

- O poder interno que reside na expressão da vulnerabilidade

- União entre o corpo físico, mental, emocional e energético

- Consciência sobre o poder da energia sexual

- Ferramentas poderosas para o resto da vida

- Mudança gradual de hábitos

- Consistência de aprendizagens ao longo do tempo

- Permite integrar a filosofia tântrica na vida diária

- Oferece o conforto de estar em casa e de manter a sua vida diária

- Permite incorporar as aprendizagens no dia-a-dia

- Sentir-se acompanhada num processo de transformação com quem está ​a viver o mesmo

- Ter oportunidade de aprender com as partilhas de cada uma

- Celebrar conquistas com quem sabe o que significa

- Ter um grupo de suporte e um espaço seguro

- Curar a relação com o feminino em sororidade

- Sentir-se apoiada num grupo de mulheres alinhadas entre si

- Participar em workshops presenciais transformadores

De onde vêm as aprendizagens feitas ao longo da jornada?

- Estão num processo de desenvolvimento pessoal e desejam mergulhar mais ​profundamente em si mesmas

- Têm dificuldade em dizer que “não” ou

- Desejam aprender a expressar-se de forma autêntica, doce e assertiva

- Querem aprender a posicionar-se e romper com padrões limitantes

- Sentem que há mais por aprender e explorar na sua sexualidade

- Têm por hábito manter a situação sob controlo e têm dificuldades em relaxar

- Desejam conhecer a potencialidade da sua energia sexual

- Procuram um processo real de transformação e estão comprometidas para tal

- Privilegiam a qualidade e preferem estar num pequeno grupo de Mulheres

- Estão prontas para abrir o coração e estabelecer relações de confiança

Sou portuguesa, Coach & Terapeuta de Tantra e Sexualidade Consciente, licenciada em ​Enfermagem e com formação em diversas Terapias Holísticas.

Depois de viajar de mochila às costas pelo mundo durante os últimos anos, tenho ​experienciado o meu próprio processo de metamorfose interna e empoderamento pessoal ​que me transformou de dentro para fora, através de abordagens multiculturais.

Desde então, tenho vindo a ajudar mulheres e homens no seu empoderamento pessoal a ​percorrerem um caminho interno, reformulando a forma como vivem a sua sexualidade, o seu ​papel como mulher/homem na sociedade, recuperando o seu poder pessoal, amor-próprio, ​autoestima, autoconfiança, assim como a reconectarem-se com o seu prazer, integrando o ​tantra no seu quotidiano, consciência e desenvolvimento pessoal.

Esta jornada surge a partir das aprendizagens, experiências de vida e processos de cura que ​vivenciei no meu próprio percurso de vida, agora compilada de forma a funcionar como uma ​linha orientadora para ajudar outras Mulheres a conhecerem a liberdade que encontrei, no ​poder expressar de forma autêntica e em todas as dimensões.

Para além desta jornada, guio homens (o mesmo processo, mas individual), criei os "Mistérios ​do Prazer Feminino" para homens, oferecendo também sessões de coaching online avulso ​para indivíduos e casais. Fundei o primeiro podcast de Tantra e Sexualidade Consciente em ​Portugal. Atualmente dou consultas presenciais em Lisboa na Clínica Tâmara Castelo.

Nos últimos anos, tenho feito conferências, palestras, workshops, retiros e festivais em ​Portugal, México, Espanha, Equador e Brasil.

Desde 2022 que sou convidada a co-facilitar com o meu Mestre de Tantra. Em 2023 estive ​como professora no retiro de Margot Anand. Em 2024 fui convidada como professora para o ​“Portugal Tantra Festival - Awaken as Love”.

Testemunhos de Participantes

“Uma jornada transformadora que aconselho a ​todas! Cheguei com bloqueios, sabia que era ​preciso ir mais a fundo, à origem, à raíz, à ​minha sombra e à sexualidade para ​desbloquear e elevar o prazer, a coragem e ​empoderamento em mim - encontrei isso e ​muito mais - partilha, consciência, descoberta, ​autoconhecimento, amor-próprio e a confiança ​para assumir a minha verdade com as ​ferramentas para continuar este caminho ​sozinha. Trouxeram uma admiração e orgulho ​ainda maior pelas mulheres e por ser Mulher.”

“Teve um grande impacto e ajudou a quebrar ​as minhas crenças e bloqueios sexuais. Não só ​despertou a força da energia sexual que há ​muito estava abafada mas também descobri ​que é uma energia à nossa disposição. É um ​poder que nos deste para explorar o nosso ​potencial. A parte dos pontos orgásmicos é ​todo um mundo novo, para continuar a ​explorar. Estou mais enraizada e sinto-me ​muito mais Mulher.”

D. Ferreira

“Chegaste a mim de uma forma que a ​psicoterapia não chegou estes anos todos. ​Nunca tinha chegado tão longe na conexão ​comigo mesma e ter sido capaz de coisas que ​não imaginava. Ver os desbloqueios a nível ​sexual e aprender como se pode canalizar a ​energia! Sentir-me acompanhada por todas ​numa fase difícil da vida foi muito importante.”

C. Rodrigues

“A jornada sustentou um trabalho de auto-​conhecimento que há muito pretendia ​aprofundar. Com a mentoria fabulosa da Alícia ​pude dar um salto quântico no meu ​desenvolvimento pessoal que não ficará por ​aqui, pois agora tenho as ferramentas para ​melhor abraçar os desafios e prazer da vida!”

C. Moura

D. Costa

“Uma lagarta nunca saberá o que é Voar ​enquanto não conhecer o casulo e descobrir que ​pode ser uma Borboleta a esvoaçar por entre ​as Flores”

Alícia Ferreira